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Óleo de
peixe pode aliviar sintomas da depressão
Suplementos
diários de ácido graxo ômega-3 - encontrado no peixe e óleo de peixe
- podem ajudar a aliviar os sintomas de depressão em pacientes que não
respondem aos antidepressivos, indica um novo estudo.
Malcolm Peet, do Hospital Swallownest Court, em Sheffield (Inglaterra) e
um colega verificaram que pacientes deprimidos que receberam uma dose diária
de 1 grama do ácido graxo ômega-3, durante 12 semanas, tiveram redução
de sintomas como tristeza, ansiedade e problemas no sono.
O único efeito colateral do tratamento pareceu ser problemas
gastrointestinais. Para Peet e David F. Horrobin, da empresa Laxdale
Research, em Stirling (Escócia), esses problemas foram
"moderados".
Todos os pacientes experimentaram outros medicamentos antes da participação
nesse estudo, incluindo os inibidores seletivos de recaptação de
serotonina, como Prozac, e um grupo de remédios mais antigos, chamados
antidepressivos tricíclicos. Os dois tipos são considerados
tratamentos-padrão para a depressão.
Essa não é a primeira pesquisa a sugerir que os ácidos graxos ômega-3,
como o ácido eicosapentanóico (EPA) usado nesse experimento, podem
ajudar pacientes com distúrbios psiquiátricos.
Pesquisas anteriores indicaram que o equilíbrio dos ácidos graxos ômega-3
no cérebro poderia ser perturbado em pessoas com depressão. Outros
estudos demonstraram que suplementos com óleo de peixe podem ajudar a
aliviar os sintomas de esquizofrenia e distúrbio bipolar.
Terra
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