Vivendo e Aprendendo

              092/2008

                                                           


  • O MÉDICO CAREIRO


    Após a consulta o sujeito pergunta ao médico:
    -- Quanto é a consulta, doutor?
    -- São duzentos reais.
    -- Duzentos?! Não tem um desconto para um colega de profissão?
    -- O senhor também é médico?
    -- Não, eu também sou ladrão!

 
  •   
    PROGRAMA DE CORRIDA


    --  É fundamental fazer uma avaliação com um cardiologista para saber se você está em condições de praticar essa atividade. E também deve ser feita uma avaliação com um professor de educação física, para que ele conheça o seu nível de aptidão e possa adequar a atividade ao seu condicionamento.
    --  Não se deve correr em jejum nem após as refeições, pois a pessoa pode passar mal.

    --  Deve-se beber bastante líquido 1/2 hora antes e depois da corrida para hidratar-se. Não exagere. Se a musculatura doer é porque você passou dos limites e seu organismo produziu ácido lático, o que leva à fadiga muscular.

    --  Evite correr com o sol a pino, pois isto aumenta consideravelmente o risco de desidratação. Correr no fim do dia diminui as chances de lesões musculares, uma vez que o organismo já está naturalmente aquecido. No entanto, para quem tem pressão alta, o ideal é correr nas primeiras horas da manhã, já que a pressão tende a subir no fim do dia.



    (Fonte: jornal CORREIO DA PARAÍBA
 
  •  
    MARCHA A RÉ



    A manobra de marcha a ré é uma das mais perigosas. A fim de evitar acidentes, observe as seguintes recomendações:

    -- Jamais dê marcha a ré em esquinas. Siga em frente e contorne a quadra, para evitar o perigo que representa entrar de ré no trânsito de outra via.

    -- Evite sair de marcha a ré de garagens ou de pontos de estacionamento. Manobre para sair de frente. É mais seguro.   :-)


    (Fonte: FIAT, www.fiat.com.br 
 

  • ANDE DE MÃOS DADAS


    Manter distância esfria, e pode matar o amor. Procure estar sempre por perto, ande de mãos dadas e envolva a pessoa em seus braços para ela se sentir bem segura. Junto com os suspiros faça também as eternas juras...
 

  • EVITANDO CURIOSOS: FECHE JANELAS RAPIDAMENTE


    Você está digitando ou visitando uma página na Internet... De repente, o chefe ou algum no escritório chega e te pega de surpresa. O que você faz? Eis algumas sugestões:

    1) WORD
    Uma das opções é pressionar CTR+W, para fechar o documento. Se o documento estiver salvo, a janela se fechará rapidamente. Para evitar que aquela janelinha DESEJA SALVAR COMO abra e você perca alguns segundos, recomendo que você execute as teclas de atalho, seguidamente: CTR+B e CTRL+W (SALVAR ALTERAÇÕES e FECHAR, respectivamente). Outra opção é MINIMIZAR JANELA. As teclas de atalho são essas: ALT+ESPAÇO+Z.

    2) NAVEGANDO NA INTERNET
    É mais simples: Pressione CRTL+W e a janela do navegador se fechará rapidamente... Jamais pressione F11 senão o browser ficará em tela cheia e você será despedido :-)
 

  • CASAL  DE VELHINHOS


    O  casal  de velhinhos está na Imigrantes (prá quem não é de São  Paulo,  trata-se  da  estrada  que  liga  a  Capital ao litoral)  e pára no posto para abastecer. O frentista que os atende pergunta:
    -- Bom dia. É para encher o tanque?
    -- Pode encher -- o velhinho.
    A velhinha pergunta:
    -- O que é que ele disse?
    --  ELE  QUERIA  SABER  SE ERA PARA ENCHER O TANQUE -- berra o velhinho.

    O frentista pergunta:
    -- E onde é que vocês vão?
    --  Nós vamos para o Guarujá, no apartamento de nosso filho -- responde o velhinho.
    A velhimha pergunta:
    -- O que é que ele disse?
    --  ELE  PERGUNTOU  ONDE  ESTAMOS  INDO.  EU DISSE QUE PARA O GUARUJÁ.

    O frentista:
    --  Vocês  estão  com  sorte.  No rádio disseram que ia fazer muito sol.
    A velhinha:  -- O que é que ele disse?
    -- ELE DISSE QUE VAI FAZER TEMPO BOM.
    O frentista:  -- E onde é que vocês moram? E São Paulo?
    -- Nós moramos em Cotia -- responde o velhinho.
    --  Cotia?  --  reflete  o  frentista -- Eu conheci uma moça de Cotia.  Ela não parava de falar e era uma droga na cama. Que tempo perdido...
    -- O que é que ele disse? -- pergunta a velhinha. 
    O velhinho responde: 
    -- ELE DISSE QUE TE CONHECE

 

  • PROVEDOR GRATUITO E PÁGINA INICIAL


    Os provedores gratuitos ou não, geralmente oferecem um discador inteligente, isso é o que eles dizem, porém na verdade é um programa que além de oferecer números de acesso pode fazer outras coisas. Uma delas bem chatinha é carregar o seu browser com a página inicial deste provedor, mesmo você não tendo escolhido a mesma.

    Você já mudou sua página inicial em Ferramentas/Opções da Internet/Geral/Página Inicial, no caso do Internet Explorer, porém não adianta, cada vez que você entra na internet, lá está a página indesejada.

    Eu particularmente tive esse problema, a solução que encontrei foi desinstalar todos os discadores que eu tinha em meu computador. Antes é claro, anote os números que você utiliza para acesso e configure o seu dial-up para conectar-se.

    Para isso vá em Meu Computador/Acesso à rede dial-up/Fazer nova conexão e seguir as instruções. Depois você cria um atalho para sua área de trabalho, com o botão contrário do mouse você clica sobre a conexão na pasta Acesso à rede dial-up e clica em criar atalho, aparece uma mensagem "O windows não pode criar um atalho aqui. Deseja que ele seja colocado na área de trabalho. É só clicar em sim e pronto. Muito fácil até mesmo para os iniciantes.  
 

  • EXERCÍCIOS FÍSICOS


    A preocupação com os exercícios físicos está presente em todas as faixas de idade. Particularmente entre os adolescentes há grande interesse pela musculação, que pode desenvolver os músculos, modelando o corpo à semelhança de astros como Donavan Bailey (velocista dos 100 metros rasos), Mike Tyson (boxeador) e Arnold Schwarzeneger (ator). Entretanto, os adolescentes submetidos a grandes cargas nos exercícios da musculação podem sofrer sérios e, às vezes, irreversíveis danos em sua saúde.

    Veja aqui alguns danos sérios e, por vezes irreversíveis, provocados por exercícios de musculação com grandes cargas:

    -- Problemas na coluna vertebral, como a hérnia de disco (que pode levar à paralisia), vícios posturais (cifose, "ombros caídos"), dor lombar crônica, entre outros;

    -- Problemas de tendões, músculos e articulações, tais como tendinites, redução do comprimento do músculo (tornando os movimentos das articulações menos amplos), lesão de ligamentos e entorses;

    -- Problemas cardiovasculares como a hipertensão arterial;

    -- Para quem está em fase de crescimento acelerado (em média até 14 anos nas meninas e 16 nos rapazes), há a possibilidade de provocar um fechamento precoce dos pontos responsáveis pelo crescimento em estatura, determinando um prejuízo da estatura final, que fica menor do que o previsto.

    Então como é possível modelar o corpo? Através de exercícios localizados, utilizando o próprio peso do corpo, ou cargas correspondentes a ele. Cabe frisar que o corpo deve ser modelado para a função que efetivamente vai desenvolver, já que não há vantagem em desenvolver grande massa muscular que não será utilizada no dia-a-dia (estivadores costumam ter grande massa muscular mesmo sem entrar em salas de musculação).

    Logo, os exercícios apropriados são os chamados aeróbicos, com duração de 40 a 60 minutos, realizados 3 a 4 vezes por semana, em atividades como marcha, corrida, natação, pedalagem, entre outras. Até mesmo quando componentes de esportes: a corrida no futebol e no basquete, a natação no pólo aquático, etc.   

    (Professor José Silvio de O. Barbosa
 

  • QUANDO


    Quando você acordar numa manhã linda e não ficar contente;

    Quando alguém sorrir com sinceridade e você não sentir aquela sensação gostosa no peito;

    Quando ouvir uma piada engraçada e não tiver um mínimo de humor para rir;

    Quando não souber apreciar uma paisagem, mesmo que seja um dia nublado de uma cidade poluída;

    Quando você ouvir uma bela música e não sonhar;

    Quando alguém lhe abraçar e você não perceber que ali tem uma vida pulsando;

    Quando estiver comendo um alimento e não souber o valor de uma degustação;

    Quando você se esquecer de algo legal que lhe aconteceu;

    Quando um dia você não mais se apaixonar pelas coisas que a vida lhe presenteia;

    Quando não perceber mais seu coração falando;

    Quando naquele momento de silêncio, você não se notar e achar que é solidão;

    Quando não se arrepender das asneiras que você já fez;

    Quando achar que é melhor que as pessoas que estão à sua volta e sabe tudo e todos são menos que você;

    Quando ler algo que diz coisas maravilhosas e você achar babaquice;

    Quando você não se preocupar com quem gosta de você;

    Quando você olhar o céu à noite vendo as estrelas e não sentir aquela saudade e ao mesmo tempo não analisar como as coisas que você almeja são insignificantes perante a natureza;

    Quando tudo isso acontecer lamento informar-lhe, mas você morreu!  

    (Autor: Daniel Maestre Carvalho.
 

  • LEVANDO O FORA


    Quando estiverem na iminência de levar aquele pé no  traseiro, não se dêem por vencidos.... Ataquem primeiro !

    Eu era enfermeira no Cairo, na Segunda Guerra Mundial, quando um soldado australiano recebeu uma carta de sua noiva,  exigindo que ele devolvesse a fotografia dela, porque se apaixonara por um militar americano.

    O rapaz ficou arrasado, e nós tentamos em vão consolá-lo. Até que um dia ele pediu uma foto de cada uma das  enfermeiras e, para nossa satisfação, enviou-as a ex-noiva com a seguinte nota:

    -- "DESCULPE, MAS NÃO ME LEMBRO DIREITO QUAL É A SUA. PEGUE AÍ E DEVOLVA O RESTO."


    (Arquivo BOM DIA: http://arquivobomdia.cjb.net )
 

  • WORD: TECLA DE ATALHO PARA "SALVAR COMO"


    Quando você clica na BARRA DE MENUS do Word (onde aparecem as opções ARQUIVO, EDITAR, EXIBIR etc), aparece um monte de teclas de atalho. Clique em ARQUIVO, por exemplo, e aparecerá um menu com os atalhos para NOVO (CTRL+O), ABRIR (CTRL+A), SALVAR (CTRL+B) e IMPRIMIR (CTRL+P).

    Mas e se você quiser saber o atalho para SALVAR COMO? Não aparece, e lá vai você usar o mouse, ou os atalhos CTRL+A+C.

    No entanto, existe uma forma mais simples de SALVAR COMO: é só clicar em F12 no teclado. 
 

  • A ORIGEM DO PRIMEIRO DE ABRIL


    São muitas as origens para o primeiro de abril, data em que é comemorado mundialmente o Dia da Mentira.

    Segundo estudiosos, a brincadeira surgiu na França, e remonta ao século XVI. Naquela época, o Ano Novo era festejado no dia 25 de março, dia que marcava o início da primavera. As festas de Ano Novo duravam uma semana a terminavam no dia primeiro de abril.

    Em 1582, quando o calendário gregoriano (que vigora até hoje) passou a ser adotado, em oposição ao antigo calendário (chamado juliano), o rei Carlos IX determinou que o início do ano seria comemorado no dia primeiro de janeiro.

    Só que alguns franceses, mais conservadores, não aceitaram a mudança e os gozadores se aproveitaram da situação para lhes fazer todo o tipo de brincadeiras, enviando-lhes presentes esquisitos e convites para festas que jamais aconteciam.  
 

  • SENHA PROTEGE O WINDOWS AO LIGAR O COMPUTADOR


    Você tem duas opções. Uma delas é mais segura _colocar senha na Bios, espécie de memória que guarda as informações "existenciais" do computador. A outra é colocar uma senha no Windows.

    A primeira opção é mais segura pois o micro nem mesmo inicializa sem que você digite a senha correta. Na segunda opção, o Windows é aberto e, então, o usuário tem de digitar a senha.

    Para colocar uma senha de boot na Bios, preste atenção na mensagem exibida enquanto o micro ainda está carregando (geralmente, "PRESS DEL FOR SETUP"). Na maioria dos micros, basta manter a tecla DEL pressionada para entrar na configuração da Bios. Em outros, as teclas F2 ou F10 permitem o acesso a essa seção.  


 
Anterior

                                                                                                                               

Próxima

 Copyright© 1996/2008  Netmarket  Internet Todos os direitos reservados Melhor visualizada em 800x600 4.00 IEou superior