VIVENDO E APRENDENDO

Edição 42/2008

INTERNET EXPLORER: BACKUP DE FAVORITOS

Todo internauta que se preza tem uma boa uma lista de sites
favoritos (bookmakers), que é o resultado de meses e até anos de
navegação. Nossa lista pode-se encontrar de tudo, desde o site
da Tiazinha até o endereço da Nasa --- ou mesmo o endereço do
jornal preferido.

E o que fazer quando se quer formatar o HD, ou mesmo vender o
computador para outra pessoa? Com certeza, uma das coisas ninguém
quer é se desfazer dos seus favoritos. Nesse caso, o mas
recomendável é que se faça um backup dos endereços de home pages,
para se colocar em outro computador. E isso é algo relativamente
simples.

Basta abrir o Windows Explorer e dar uma olhada no diretório
C:\WINDOWS a pasta FAVORITOS. Todos os endereços estão ali, de
acordo com a organização que você fez, quando os adicionou ao
Internet Explorer. Agora é só copiar as pasta FAVORITOS (com as
respectivas subpastas), e colar em um disquete.

Se quiser transportar os FAVORITOS para outro computador, é só
localizar a referida pasta no outro PC e colar as subpastas
dentro.

(Maurilio Campos. Copyright © 2000 Arquivo BOM DIA:
http://arquivobomdia.cjb.net )

DISTÂNCIAS QUASE INFINITAS

Foi somente neste século que o homem começou a compreender a
enormidade do Cosmo, os bilhões de galáxias das quais ele é
constituído, e as estonteantes distâncias que as separam. Para
ajudar-nos a imaginar as distâncias cósmicas, o físico Robert
Jastrow sugere a seguinte analogia.

Imagine o Sol reduzido em escala ao tamanho duma laranja. Neste
caso, a Terra seria um mero grão de areia em órbita do Sol, a uma
distância de 9 metros.

Júpiter seria igual a um caroço de cereja girando em torno da
laranja à distância de um quarteirão, e Plutão seria ainda outro
grão de areia à distância de dez quarteirões de nossa laranja
imaginária, o Sol.

Nessa mesma escala, a estrela mais próxima do Sol, a Alfa de
Centauro, estaria a 2.100 quilômetros de distância, e a
Via-Láctea inteira seria um amplo agrupamento de laranjas
separadas 3.200 quilômetros umas das outras, com um diâmetro
total de 30 milhões de quilômetros.

Mesmo quando tudo se reduz em escala, logo perdemos o controle
dos dados.

(Fonte: DESPERTAI, revista quinzenal publicada pela Sociedade
Torre de Vigia de Bíblias e Tratados

A DIETA DA SOPA

A dieta da sopa surgiu nos Estados Unidos. A princípio, era
indicada para pessoas com problemas cardíacos. No Brasil,
popularizou-se rapidamente, sendo conhecida também por outros
nomes, como: "Sopão do Pitanguy" (já que o médico a recomenda
para quem quer afinar a silhueta) e "Dieta Galisteu" (é que a
modelo Adriane Galisteu afirma que perdeu 8 quilos em duas
semanas).

A dieta proporciona uma limpeza no organismo. Possui baixas
calorias, mas em compensação é rica em vitaminas e sais minerais:

INGREDIENTES --- 6 cebolas, 2 cenouras, 1 chuchu, 1 maço de
cebolinha, 2 pimentões, 1 repolho, 1 salsão, e caldo Knor e
cheiro verde.

MODO DE FAZER --- Cozinhe os ingredientes até ficarem macios. Se
preferir, bata no liquidificador. Consuma durante uma semana,
sempre que tiver fome.

1º DIA -- Coma frutas à vontade, exceto abacate e banana.
2º DIA - Coma verduras à vontade, mais uma batata assada.
3º DIA - Coma frutas e verduras à vontade.
4º DIA - Coma até 8 bananas e leite desnatado à vontade.
5º DIA - Coma de 280 a 550 gramas de carne grelhada e até 6
tomates.
6º DIA - Carnes e verduras à vontade.
7º DIA - Arroz integral, sucos de frutas e verduras à vontade.

O CLIENTE PODE EXIGIR QUE A LOJA EMBRULHE A MERCADORIA PARA PRESENTE?

No Código de Defesa do Consumidor não existe tal previsão, porém
o consumidor possui a maior arma contra os maus fornecedores, a
capacidade e a faculdade de escolherem as lojas que melhor
atendam o comprador e que dêem tratamento adequado às exigências
pessoais destes.

(Fonte: Procon-RJ.

FRASES

Não acrescente dias à sua vida, e sim vida aos seus dias"
(anônimo)

HUMOR

O ÍNDIO

Um índio já muito velhinho, que morava no alto da Cordilheira dos
Andes, era famoso por sua prodigiosa memória.

Filas enormes de turistas e curiosos se formavam diante de sua
modesta choupana. Todos queriam saber se a fama correspondia à
verdade.

Certa vez, um turista perguntou ao índio o que ele tinha comido
no café da manhã de 23 de fevereiro de 1947. O índio matutou um
pouco e respondeu:
-- Ovos.

O turista ficou meio encasquetado, mas só era permitida uma
pergunta para cada pessoa.

Passaram-se muitos anos e, andando pelas ruas de Nova Iorque, o
mesmo turista encontrou o índio parado em uma esquina. Ficou
perplexo ao vê-lo vivo e exclamou :
-- Mas como!

O índio respondeu :
-- Fritos.

PARA USAR NO BROWSER

Os atalhos abaixo funcionam no Netscape Navigator e no Internet
Explorer:

ALT+Seta esquerda --- É o mesmo que clicar no botão [VOLTAR],
para retornar à página anterior.
ALT+Seta direita --- O mesmo que clicar no botão [AVANÇAR].
CTRL+B --- Abre a lista dos FAVORITOS ou BOOKMARKS.
CTRL+D --- Incluir um novo site nos FAVORITOS ou BOOKMARK.
CTRL+F --- O mesmo que LOCALIZAR (para localizar um texto em
uma página de um site)
CTRL+H --- Abre a janela HISTÓRICO (para conferir as páginas já
visitadas e disponíveis em cache).
CTRL+N --- Abre uma nova janela no navegador.
ESC --- O mesmo que clicar no botão PARAR ou STOP.

(Maurilio Campos. Copyright © 2000 Arquivo BOM DIA:
http://arquivobomdia.cjb.net )

FILHOS EM CASA DE AMIGOS

Evite deixar seus filhos em casa de colegas e amigos, sem a
presença de um adulto responsável. O entusiasmo aflora com a
súbita liberdade e a tendência é buscar emoções fortes, como
subir em telhados e brincar com fogo. É quando resolvem descobrir
que gosto têm as bebidas alcoólicas. Raramente lembram que a
porta ficou aberta ou que o fogão ficou ligado.

(Fonte: VIVA COM SEGURANÇA, distribuído pela FUNDAÇÃO ESCOLA
NACIONAL DE SEGUROSFILHOS EM CASA DE AMIGOS

POR QUE OS HARD DISKS SÃO CHAMADOS DE WINCHESTER?

Os primeiros discos rígidos, ou Hard Disks (HDs), quando
surgiram, tinham duas faces com capacidade de 30 megabytes cada
uma -- daí passaram a ser chamados de 3030. Por coincidência, os
rifles Winchester também eram chamados dessa forma, por possuírem
calibre 30.30. Devido à semelhança, o apelido logo pegou.

(Arquivo BOM DIA: http://arquivobomdia.cjb.net )

FRASES

O segredo da vida não é fazer o que se gosta, mas sim gostar do
que se faz." (anônimo)

O ALUNO (POR ELE MESMO)

O aluno não copia: compara resultados.
O aluno não fala: troca opinões.
O aluno não dorme: se concentra.
O aluno não se distrai: examina as moscas.
O aluno não falta na escola: é solicitado em outros lugares.
O aluno não diz besteiras: desabafa.
O aluno não masca chiclete: fortalece a mandíbula.
O aluno não lê revistas na sala: se informa.
O aluno não destrói o colégio: decora a escola segundo seu gosto.

NETSCAPE MESSENGER: MELHOR QUE O OUTLOOK

NETSCAPE MESSENGER: MELHOR QUE O OUTLOOK

Tenho mais de 20 contas de e-mails. Algumas delas, deixo acumular
e só baixo as mensagens a cada dois dias. Não sei se ocorre com
você, mas quando tento baixar muitas mensagens, usando o Outlook,
o programa às vezes trava e então fica impossível baixá-las.
Refiro-me a mensagens que, acumuladas, atingem mais de 2 MB.
Quando isso acontece, sempre uso um velho truque que aprendi
quando começei a acessar a rede: uso o Netscape Messenger.

A impressão que tenho é de que o Netscape Messenger é muito mais
poderoso quando se trata de baixar muitas mensagens de uma conta
só. É só configurar o programa com a conta de e-mail e depois
importar para o Outlook.

Esta semana, baixei mais de 450 mensagens em uma conta de e-mail
que tenho no MailBr (www.mailbr.com.br), ou seja, mais de 15
megas acumulados. Essa conta é exclusiva para uma lista que
assino. Baixei as mensagens de madrugada, demorando pouco mais de
1 hora e meia, a 31.200 Kbps.

O problema é que o Netscape só aceita que seja configurada uma
única conta de e-mail de cada vez. Dos males, o menor.

E AÍ? O ESTRESSE PEGOU VOCÊ? (parte 1)

Se a resposta for positiva, não desanime, você e quase toda a
humanidade sofre desse mal ou desse bem, dependendo do ponto de
vista.

Afirmo isto, porque nem sempre o estresse pode ser visto como uma
situação que desencadeia desconforto, doença, algo patológico.
Ele pode ser responsável por altos índices de motivação,
ansiedade e alegria, isso, é claro, dependendo de como a pessoa
responde e encara as adversidade que o dia-a-dia impõe. Portanto,
aprenda a lidar com ele e utilize esse dado a seu favor.

Muitas pessoas confundem estresse (esforço de adaptação do
organismo para enfrentar situações ameaçadoras ao equilíbrio
interno) com cansaço (falta de força causado por excesso de
exercício onde um descanso resolveria).

A pessoa cansada não tem vontade de sair da cama, de conservar ou
sair com os amigos, irrita-se à toa. Muitos afirmarão que esses
sintomas são indícios de estresse, mas é apenas cansaço, muito
cansaço. Anime-se. Um feriado prolongado, bem planejado, com a
família, fazendo o que gosta e pronto. O cansaço sumirá. O vigor
retornará a mil.

Uma reação aguda ao estresse é muito mais complicado e dependendo
do estágio pode acarretar sérias conseqüências físicas e
psicológicas.

Mas se quer sair dessa, respire fundo. Deixe de ter auto-piedade
e afirme aos quatro cantos: "Eu estou ótimo físico e
mentalmente. Arregace as mangas e mãos à obra. Você conseguirá."

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ATENTE PARA ESSAS DICAS

1)   Mude seus hábitos.
2)   Pratique exercícios.
3)   Viva somente o dia de hoje.
4)   Esqueça o que se passou.
5)   Fuja do perfeccionismo.
6)   Gaste somente após ganhar.
7)   Faça três refeições diárias.
8)   Deite-se mais cedo.
9)   Aceite seus defeitos, bem como o das outras pessoas.
10) Tome sol pela manhã.

(Fonte: jornal O INFORMATO, edição de agosto de 2000. Texto
publicado por Cláudia Leitão, psicóloga organizacional, baseado
no livro STRESS: PREVINA-SE, de João Vilas Boas.

SALÁRIO-MÍNIMO

De acordo com o IBGE, cerca de 20% dos trabalhadores brasileiros
ganham menos de um salário-mínimo por mês (menos de US$ 100).
Pesquisas demonstraram que o salário médio do brasileiro é
resultado de desigualdades sociais:

--- O homem branco recebe em média R$ 881,00.
--- A mulher branca, R$ 579,00.
--- O homem negro, R$ 423,00.
--- A mulher negra, apenas R$ 266,00.

Comparado com outros países, o salário do trabalhador brasileiro
é baixíssimo:

--- É menos de um quarto do salário da Alemanha.
--- Cerca de 28% do salário da Bélgica e do Holanda.
--- É pouco mais de um terço do americano e do japonês.

Comparado com alguns países do oriente a situação é diferente:

--- O salário no Brasil é maior que na Coréia e Cingapura.
--- Os trabalhadores da Malásia, Polônia e Hungria recebem pouco
mais de um quarto do nosso salário.
--- Os salários na Tailândia, nas Filipinas e Bulgária custam
cerca de 12%.

CRIANÇAS À MESA

Os pais podem devem ensinar aos filhos algumas regras básicas de
etiqueta à mesa. Aprendendo em casa, não correrão o risco de
fazer em casa de amigos ou restaurantes.
--- Colocar no prato apenas o alimento que vai comer, tendo o
cuidado de não encher o prato em excesso.
--- Manter a ponta dos cotovelos próxima ao corpo, quando estiver
usando os talheres.
--- Não falar com a boca cheia e nem movimentando demais os
talheres.

(Arquivo BOM DIA: http://arquivobomdia.cjb.net )

FILTRANDO MENSAGENS NO OUTLOCK EXPRESS 5.0

Você pode configurar o Outlock Express para filtrar as mensagens
no momento em que estiverem sendo baixadas do servidor. Elas
serão direcionadas automaticamente para as pastas que você
desejar, desobstruindo sua caixa de entrada (Exemplo: BOM DIA
para a pasta BOM DIA, etc).

Depois, é só observar que na pasta das mensagens aparece um
número em azul, informando quantas mensagens novas chegaram nas
respectivas pastas.

1) Crie uma pasta intitulada NOVAPASTA (pode ser a pasta BOM DIA,
por exemplo);
2) Clique em FERRAMENTAS / REGRAS DE MENSAGENS / CORREIO;
3) No quadro REGRAS PARA MENSAGENS, clique em NOVA;
4) No quadro que se abrirá, NOVA REGRA DE CORREIO, selecione as
condições da janela 1 (escolhendo as opções "DE", "ASSUNTO",
CORPO DA MENSAGEM etc). Exemplo: Marque o quadradinho "Quando a
linha de 'ASSUNTO' contiver palavras específica"
5) Agora, na janela 2, SELECIONE AS AÇÕES PARA A REGRA,
escolhendo as opções "MOVÊ-LA PARA A PASTA ESPECIFICADA", "COPIAR
PARA...", "EXCLUIR..." etc. Exemplo: Marque o quadradinho "Mover
para a pasta específica".
6) Agora vá na janela número 3 e clique nos valores sublinhados
(em azul). Exemplo: No primeiro sublinhado ("QUANDO..."), clique
e aparecerá uma nova janela, onde você deve digitar a palavra ou
frase correspondente para a regra. Adicione. No primeiro
sublinhado ("MOVÊ-LA PARA...), assim que você clicar vai aparecer
uma janela para você escolher a pasta (BOM DIA, por exemplo), ou
então crie uma NOVA PASTA.

(Arquivo BOM DIA: http://arquivobomdia.cjb.net )